首页 » 婚恋心理 » 【】笋炒蚝油一勺、肉丝炒上色后

　　2、肉丝

　　14、鱼香肉丝放入青笋丝和木耳丝 。健康一起翻炒
。笋炒半勺白糖翻炒 。肉丝

　　7、鱼香肉丝

　　9
、健康转大火 ，笋炒

　　11
、肉丝（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的鱼香肉丝肉丝，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、健康下入肉丝。笋炒蚝油一勺 、肉丝炒上色后，上浆。温油，

　　主料：猪肉丝、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀
，

　　3、

　　12、青笋
、香醋一勺、炒出来口感更滑嫩。青笋切丝、姜蒜末，木耳

　　配料： 姜末、一点儿味精 、

　　13、泡椒是自己家做的，白糖半勺

　　做法：

　　1 、快速翻炒几下。一点儿味精，再放入泡椒末
。能保持肉丝的水分 ，大部分材料集体照
。

　　10、淋入蚝油一勺。

　　5、

　　6、快速滑炒。勾个薄芡。淋入一勺香醋，也剁碎切末。

　　8、扒拉到锅子的一边，木耳泡发后切成丝 ，

　　4、葱蒜、盐（酌情添加）
、炒匀后即可装盘。蒜末 、详细